Установи стрелками соответствие между продуктами и витаминами, которыми они богаты. Клюква, шиповник....

Чтобы установить соответствие между продуктами и витаминами, которыми они богаты, необходимо знать, какие витамины содержатся в каждом из этих продуктов. Давайте рассмотрим каждый продукт и определим, какие витамины в нём преобладают:

1. Клюква, шиповник:

   • Эти ягоды известны своим высоким содержанием витамина C. Шиповник особенно богат витамином C и часто используется для его восполнения в организме. Так что здесь основным витамином будет витамин C.

2. Морковь, петрушка:

   • Морковь — это классический источник бета-каротина, который организм превращает в витамин A. Петрушка также содержит бета-каротин, но она богата и витамином C. Однако, если выбирать один основной витамин, то для моркови это будет витамин A.

3. Хлебные злаки, зелёный горошек:

   • Хлебные злаки, такие как пшеница и овёс, а также зелёный горошек, являются хорошими источниками витаминов группы B. Эти витамины важны для обмена веществ и поддержания энергетического баланса в организме.

4. Сливки, сметана:

   • Эти молочные продукты содержат витамин D, особенно если они обогащены им в процессе производства. Витамин D важен для усвоения кальция и поддержания здоровья костей.

Итак, установим соответствие:

• Клюква, шиповник: C
• Морковь, петрушка: A
• Хлебные злаки, зелёный горошек: B
• Сливки, сметана: D

Теперь у нас есть чёткое соответствие продуктов и витаминов, которыми они богаты.

Клюква - C Шиповник - C Морковь - A Петрушка - A Хлебные злаки - B Зелёный горошек - B Сливки - D Сметана - D

• Клюква и шиповник богаты витамином C.
• Морковь и петрушка богаты витамином A.
• Хлебные злаки и зелёный горошек богаты витамином B.
• Сливки и сметана богаты витамином D.