Основной источник энергии для нашего организма: 1) белки 2)жиры 3)углеводы 4)витамины Выбери правильный...

3) углеводы

Основным источником энергии для организма человека являются углеводы (ответ 3). Углеводы быстро расщепляются на глюкозу, которая используется клетками для производства энергии. Глюкоза играет ключевую роль в метаболических процессах и является основным топливом для клеток мозга и мышц.

Белки и жиры также могут служить источниками энергии, но они выполняют другие важные функции в организме. Белки в первую очередь используются для построения и восстановления тканей, а также для синтеза ферментов и гормонов. Жиры являются долгосрочным источником энергии и участвуют в усвоении определенных витаминов, а также защищают внутренние органы и изолируют тело.

Витамины, в свою очередь, не являются источником энергии, но они необходимы для множества биохимических процессов, которые поддерживают здоровье и нормальное функционирование организма. Они помогают в преобразовании пищи в энергию, укрепляют иммунную систему и способствуют нормальному росту и развитию.

Таким образом, углеводы являются основным и наиболее быстрым источником энергии для организма.

Основной источник энергии для нашего организма - углеводы. Углеводы являются основным источником энергии, который организм использует для выполнения всех жизненно важных функций, таких как дыхание, пищеварение, движение и т.д. Белки и жиры также являются важными компонентами питания, но углеводы играют ключевую роль в обеспечении энергии. Витамины не являются источником энергии, но необходимы для нормального функционирования организма.